Puede ser que asociemos la fruta con el buen tiempo y que pensemos en los árboles en flor como uno de los símbolos de la deseada primavera. Sin embargo, el invierno también tiene sus frutas y reparte vitamina C en cantidad, para que no caigamos enfermos.
Naranja, limón, kiwi, manzana, pera y chirimoya son algunas de las frutas propias de los meses más fríos del año. Todas ellas contienen vitamina C en altas cantidades. El kiwi, la manzana y la pera aportan también fibra y la chirimoya hidratos de carbono en forma de glucosa y fructosa. En invierno, justo ahora, comienza la temporada alta de fresas, otro buen antioxidante.
Al natural troceada, como condimento de ensaladas y otros platos, en mermelada y tartas y naturalmente en estado líquido: cogemos el exprimidor, le damos a la licuadora y disfrutamos el invierno a todo color. Que te da pereza hacértelo en casa, en Bitte te lo preparamos, y te ofrecemos además frutas traídas del otro lado del Atlántico.
¡En invierno también bebemos zumos!
No hay comentarios:
Publicar un comentario